高中時期，我們面臨著很多的沖突，我們的身體已經(jīng)日漸成熟，但心理上卻仍然稚嫩，當生活中的挑戰(zhàn)日漸增多，我們對于自我的認識也受到各種各樣的沖擊，這時，心理健康就會受到挑戰(zhàn)，各種抑郁情緒、反抗情緒增多，社交開始變得復(fù)雜，學業(yè)上的壓力和日常生活的壓力都不容易處理。因此，我校推出每周一節(jié)心理課。當然，心理健康不只是對高中生很重要，對于人的一生發(fā)展都非常重要。心理學貫穿了人的一生，一個心理健康的人他的生活會更加幸福，并且會更加容易取得成功。

老師會根據(jù)學生的實際情況和需要，來安排課程內(nèi)容，每一節(jié)課都會和同學們探討一個生活中的問題，這些問題也都來源于學生們的提問。我們在課堂上所學的，更多的是為了提高對自我的認識，以便對自己的心理和行為有更好的覺察和掌控。當你學會自省，學會自控之后，對于生活中所遇到的很多問題都會有更好的解決辦法。

老師的演講內(nèi)容富有哲理、故事生動感人、語言風趣幽默、演講激情飛揚。他一上場便迅速調(diào)動了全場的氣氛，整個班級笑聲、歡呼聲、掌聲此起彼伏，不絕于耳!他以諸多中外名人的成功故事深入淺出地給師生們講述了一個個關(guān)于學習、做人的人生道理。

認真去體會心理學，他會讓你受益良多，不只是在高中的學習，還有更長遠的自我成長。學好這門課，你可以更加自如的控制自己的情緒，也更加合理的宣泄自己的情緒;更加了解自己的優(yōu)勢，也更能認清自己的缺點，學會愛自己，學會愛他人，這能幫助你建立更好的人際關(guān)系;學會保持自己內(nèi)心的平衡，能夠迎接成功，也能承受失敗;找到自己的意義和價值，找到奮斗的方向。了解了自己之后，你也能更加體諒別人，理解他人的感受，多加觀察也能分析別人的想法;學會了控制自己，并且了解自己最有效率的學習方式，這也會對我們的成績提高有很大的促進作用。這就是學習心理學，上心理健康課的意義。也希望同學們能在心理課的課堂中能夠積極的探尋自己的內(nèi)心，為迷茫給出自己的答案。

只要懷揣著夢想、信心和勇氣，現(xiàn)實中的自我才能走向理想的自我。相信全體學子們定會在成長的道路上，挑戰(zhàn)自我、發(fā)揮潛能，夢想定會成真。